ホワイトアリスは西宮近隣の方々に整体で不調の回復やスポーツ後のケアなどをお届け

肩こり・腰痛・緊張型頭痛など、このような不調の多くがある程度長期に亘って感じるようになっているときには、既に慢性化していることも多々ございます。一旦慢性化してしまうと多くのケースにおいて自然回復は見込めず、セルフでの揉みほぐしや施術院への通院などによって回復に向けて動き出す必要がございます。ご自身での揉みほぐしは人によっては力加減が強過ぎて、揉み返しが発生してしまい逆にこりが強まってしまうことも懸念されます。
そのため、施術のプロフェッショナルにお任せいただくことで、揉み返しも再発の心配なく安全に改善できるよう導いてまいります。身体のこりや痛みが回復するに従って、心にも余裕が生まれて清々しい気持ちで毎日を過ごせるといった方も多々いらっしゃいます。ここまで強いこりや痛みがない方にも、心身のリラクゼーション向けのコースもご用意しているため、皆様のご予約をお待ちしております。

サッカー・野球・バスケット・テニス・陸上・空手・柔道など、このようなスポーツは人を夢中にさせる魅力があり、多くの人が日々プレーを楽しんでいます。しかしながら、このスポーツを楽しむ際にただがむしゃらにトレーニングを続けてしまうと、筋肉が疲労でこり固まってしまい、捻挫や肉離れなどといったスポーツ外傷をはじめ、シンスプリント・テニス肘・ランナー膝などといったスポーツ障害などのリスクが高まりやすくなってしまいます。
そのケガのリスクを最小限に食い止めつつ、本番の試合時に最良のパフォーマンスを発揮できるように仕上げるために、施術で筋肉をほぐしていくことも非常に大切です。関節の可動域が広がり筋肉が柔軟になることで、ちょっと捻ったくらいでは関節の靭帯が傷んで捻挫を起こす心配も少なくなるでしょう。さらに、不調がない方も試合前のパフォーマンス向上のため、柔軟性強化等でお力になります。